20 otázok (ktoré z nás urobia lepšieho človeka)

 
ilustrácia “Snow” od   David Matthew King

ilustrácia “Snow” od David Matthew King

Nestane sa často, že by som sa posadila s perom a papierom a zamyslela sa nad tým, aká naozaj som, aká by som byť chcela a nechcela, čo ma robí (super)šťastnou alebo naopak (super)nešťastnou a kde sú moje rezervy na zlepšenie. 20 otázok od autorky Brianny Wiest, ktoré sľubovali, že zo mňa urobia lepšieho človeka, ak nad nimi naozaj poriadne popremýšľam a voľný čas, ktorý momentálne mám, ma však zlomili. Som po ich zodpovedaní lepšia? Budem, ak si ich odpovede a veci, na ktoré som pri nich prišla, budem opakovať. A veľmi odporúčam toto (dvoj)hodinové sólocvičenie každému.

  1. Pre koho alebo pre čo som ochotná trpieť?

  2. Čo o mne hovoria tie najviac agresívne predsudky, ktoré mám voči ostatným?

  3. Mením na ostatných názor podľa toho čo sa momentálne deje alebo je môj pohľad nemenný? A je to fér?

  4. Keby som stretla najlepšiu verziu mňa samej v alternatívnej realite. Akou osobou by som bola? Ako by som vyzerala a čo by som robila, resp. nerobila?

  5. Mením názory podľa toho, čo si o nich budú myslieť ostatní?

  6. Keby som mala budúci týždeň pohreb, na čo by sa malo určite spomínať?

  7. Keby som bola bohatá, úspešná a mala skvelý osobný život (tzv. dokonalý svet) len by neexistovali sociálne siete a nemohla by som sa so svojím šťastím s nikým podeliť. Ako by takýto život vyzeral a ako by som ho chcela prežiť?

  8. Odpovedá moja denná rutina dlhodobým cieľom?

  9. Čo ostatným závidím a čo to o mne hovorí?

  10. Keby som sa mohla zobudiť pre piatimi rokmi s tým, čo viem teraz, čo by som urobila inak?

  11. Čo robím, aby som sa vyhla nepríjemným situáciám?

  12. Na aké zlé udalosti nikdy nezabudnem a prečo?

  13. Čo by mi pomohlo na utíšenie môjho hnevu? S kým by som sa mala uzmieriť?

  14. Čo ma naučili ľudia, ktorí mi v živote zároveň najviac ublížili?

  15. Kým by som sa nechcela nikdy stať a prečo?

  16. Keby som sa na konci života otočila, čo by bolo to najdôležitejšie a čomu by som naopak pozornosť vôbec nevenovala?

  17. Aké sú najčastejšie spôsoby kedy idem sama proti sebe? A čo to hovorí o mojich nesplnených potrebách?

  18. Keby som musela opustiť krajinu len s jedným kufrom, čo by som si do neho zbalila?

  19. Čoho si na ostatných naozaj vážim a aké ich vlastnosti by som chcela mať?

  20. Aké by to bolo stať na hrdinom, na ktoré čakám celý život?

ZuzComment